Co słychać na wsi?
Cele:
- rozwijanie orientacji przestrzennej
- zachęcanie do aktywnego spędzania czasu wolnego
1. Ćwiczenia gimnastyczne
- „Kto umie słuchać” dziecko maszeruje z piłką w dowolnych kierunkach. Na klaśniecie zatrzymuje się bez ruchu. Jeśli upuści piłkę nie może jej podnieść. Czeka na kolejne klaśnięcie, które pozwoli mu się ruszyć. Powtarzamy kilka razy.
- Ćwiczenia tułowia. Dziecko stoi w rozkroku, skłon w przód. Piłka w prawej ręce. Toczenie piłki z ręki do ręki. Po kilku ruchach wyprost i odpoczynek. Powtarzamy 2-3 razy ( staramy się aby kolana były wyprostowane)
- Ćwiczenia mięśni grzbietu. Dziecko leży na brzuchu,ręce oparte o ziemię na przedramieniach. Toczenie piłki po podłodze z ręki do ręki. Po kilku ruchach odpoczynek ...